Diğer bir etkili yöntem ise kendi sınırlarınızı belirlemek. Kumar oynarken kaybetmeyi göze alabileceğiniz bir bütçe oluşturmanız, kayıplarınızı kontrol altına almanıza yardımcı olur. Ayrıca, kumar oynamadığınız zamanlarda bu bütçeyi gözden geçirerek harcamalarınızı düzenlemek, finansal sağlığınızı korur. Dijital dünyada da uygulamalardan faydalanmak mümkün. Birçok mobil uygulama, kumar oynamanızı engellemeye yönelik çeşitli özellikler sunuyor. Örneğin, belirli zaman dilimleri…
